È stato lanciato il trailer di Smile, Fast, Good, il nuovo podcast firmato da Alice Betto, triatleta olimpica, ed Elisabetta Mazzeo, giornalista e autrice, realizzato in collaborazione con Spoome Sport.
Un progetto nato dal desiderio di portare al centro la vita vera, quella fatta di incastri, imprevisti, allenamenti, pasti veloci e domande che ci facciamo ogni giorno: come trovo il mio ritmo? Come organizzo le giornate senza impazzire? Come mangio bene anche quando sono fuori casa?
In ogni puntata, Alice condivide la sua esperienza di atleta, mamma e donna abituata a pianificare, semplificare, ottimizzare. Elisabetta, invece, è la voce che osserva, che fa domande, che pone dubbi e prova a tirare le somme. È la voce di chi ascolta, di chi cerca – senza ricette perfette – un modo più autentico e sostenibile di affrontare la quotidianità.
“Smile, Fast, Good nasce dal nostro vissuto. Non per dare lezioni, ma per condividere quello che ci ha aiutato davvero – spiegano Alice e Elisabetta – perché a volte basta poco per cambiare il ritmo di una giornata. Niente perfezione, nessun modello ideale: solo strade praticabili.”
Nel corso degli episodi si affrontano temi come il rispetto dei propri tempi, la gestione dello stress, l’organizzazione come strumento di libertà, l’alimentazione consapevole, e la forza delle piccole scelte quotidiane.
Spunti pratici e strategie concrete per trovare, insieme, equilibrio, energia e leggerezza.
Il primo episodio sarà disponibile da lunedì 20 maggio, con una nuova uscita ogni settimana.
Il podcast è gratuito e disponibile sulle principali piattaforme audio.